HOME >> ヒアルロン酸注入 >> 年齢以上の顔のしわ・たるみに悩んでいます
2007年09月07日
年齢以上の顔のしわ・たるみに悩んでいます
年齢以上の顔のしわたるみに悩んでいます
31歳の女性ですが、ここ1年で、周りの同級生よりはるかに、顔のシワたるみがひどくなってしまいました。
化粧品なども色々試しましたが効果がありません。
エステでもサプリでも化粧品でも体操でも何でもかまいません、「これでシワが消えた」「これがすごくいいらしい」といった情報を教えてください。
--------------------< 回答 1 >-----------------------
美容整形外科のコラーゲン注射。中年期以降の芸能人女性は、殆どこれ試しているとか。
1回3万円。病院によって違うと思いますが、保険きかないので高額です。
しかし、1回の注射でたるみやしわがすっきりなくなって、ハリとツヤのある肌になるとか。
効果の持続はどれぐらいだったか…ちょっと忘れましたが、定期的に注射を受けるようです。
しかし、お金がかかりすぎるのが難点…。
コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンは、肌のハリと水分保持をまかなう3大成分です。
ドラッグストアなどでこれらが高配合された化粧水を買い、コットンやガーゼ等にたっぷり含ませて、
毎晩シートパックとかしてみてはいかがでしょう。
たるみやシワは、脂分より水分が足りないために起きる場合が多いです。
殆どの保湿化粧品は脂分に重点をおいているので、脂分を与える前に、水分をたっぷり含ませる事が大切です。
内側からもケアしましょう。毎日2リットルの水を数回に分けて飲み(むくみ予防のため、寝る4時間前までには飲みきる)
ビタミンCやコラーゲン、これも一日数回に分けて小まめに内服する。
水溶性の成分なので、一度に沢山とっても余剰分は水分(尿や汗)となってすぐに排出されてしまいますし、体に取り込んだ分も2~3時間で代謝されてしまいます。
なので、ビタミンCやコラーゲンは2~3時間おきに少しずつ継続して摂るのが効果的です。
ビタミンCは美白では?と思われるでしょうが、肌を支える成分にはビタミンCによって助けられるものも多いので、
やっぱり摂るに越した事はないですね。
表情筋を鍛える。
マッサージもいいですが、やみくもにやっても、かえって顔の筋肉を傷める場合もあります。
すると、変なシワがついたり、余計にたるんだり…という事も。
マッサージは、指のすべりをよくする意味でも、肌に栄養を与える意味でもマッサージクリームを使い、
表情筋の方向に沿って指先でリズミカルに動かしましょう。
後は、大きく口を開けて「あいうえお」とゆっくり顔全体を動かすつもりで発声する。
普段使わない筋肉を動かしたりもするので、シワやたるみに効果ありです。
毎日短時間ずつでも続けるのがコツですよ。頑張って!
--------------------< 回答 2 >-----------------------
乾燥すると、てきめんにしわが増えます!
お風呂で洗顔するときも、お湯ではなく、ぬるま湯で洗顔するようにしてます。
保湿も、今つかっているのがゲル状のものですが、アトピー肌で粉がふいてかさかさだった
のが、つるつるになりました。
保湿がいいと、シワがなくなるのと、毛穴の開いたのも目立たなくなりました。
http://www.biyou-kenko.com/SHOP/firstset.html
乾燥はしわには絶対だめだと思いました。
細かいしわがあると、特に老けて見えて損だなと自分でも思っていました。
カルシウムが不足すると、老けるそうです。
投稿者: 日時: 2007年09月07日 09:19 | パーマリンク |TOPページへ ▲画面上へ
年齢以上の顔のしわ・たるみに悩んでいますを最後までお読下さいましてありがとうございます。
に関するトラックバックやコメントを受け付けています。
