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2007年09月23日
小じわが増えてきて、憂鬱です
小じわが増えてきました。
ホントあたりまえの質問で悪いのですが、皆様の小じわ対策、防止、回復、予防など、日々やっている美容法を話していただけますか???
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まずは水分をしっかり与えること。
洗顔・お風呂上りには時間をおかず、即化粧水だけはつけます。
化粧水が浸透したら美容液やクリームを。
1年中日焼け止めを使用、夏場はボディにも塗ります。
洗濯物を干す短時間でも帽子や日よけカーディガンなどを羽織ります。
なぜここまで・・と言われるかもしれませんが、今年日光皮膚炎で腕にボロが出たんですよ。だから今年は徹底的にやりました。
外を歩く時は短時間でも日傘使用です。
化粧品は最近は肌に優しいものを選ぶようになりました。
ファンデーションはリキッドです。乾燥肌でもあるので・・・
そして旦那には内緒で美容外科で「フォトフェイシャル」もやったことあります。
今度は「フォトシルク」を試していますよ。まだ1度だけ、あと2~3回やろうかな~と思案中です。
まず水分・蒸発を防ぐ美容液やクリーム・そして徹底的に日焼けを避ける!
これからも地道に頑張ります。
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その人の元からの体質にも関係してるのかもしれませんね。
うちの家系(母方)は おばあちゃんでも結構いい歳になるまで
「皺」って感じはありませんでした。
私は今43ですが 皺に対しては特に気は使っていません。
勿論目じりなどにも カラスの足跡などは全くありません。
よく同年代の友達から「(化粧品は)何を使ってるの?」と聞かれますが
何を使うかではなく 十分な質のいい睡眠、栄養バランスのいい食事、
野菜と果物はたっぷり、タバコは吸わない、など
こんな事だけでも 1年2年後には差がついてくると思いますよ。
私が具体的にしているのは
・夜 化粧はミルクタイプの物を使いメイクを落としたら
それをぬるま湯で落とすだけで 泡立つタイプの洗顔料は使わない。
・朝は洗顔料で洗う。
・朝も夜も洗顔後は化粧水をしみ込ませた紙のシートタイプの物で
顔を5分ほどパックして それを取ったあと又顔にパシャパシャ化粧水を
かけてタッピングを100回以上する。
その後は乳液か美容液を塗って その後薄くクリームを付けて終わり。
・毎日必ずりんご1個、バナナ1本、何かしらの野菜は食べる。
・水を2リットル以上飲む。(私は還元水なるものを飲んでいます)
小じわは 乾燥が一番の原因だと聞いたことがあります。
まずは徹底的に乾燥対策を外から、内から 同時にするのがいいのでは?
投稿者: 日時: 2007年09月23日 19:19 | パーマリンク |TOPページへ ▲画面上へ
小じわが増えてきて、憂鬱ですを最後までお読下さいましてありがとうございます。
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