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2007年09月12日
30代の皆様へ質問!アンチエイジングについて
30代の皆様へ質問!アンチエイジング!
最近ほおの毛穴が目立つようになりました。
それまでは肌の事など全く気にしたことなどなかったのに。。衝撃的です。
「お肌の曲がり角・・」たしかに、角がやってきそうです(涙)
そこで30代の皆様へご質問させてください!!
「20代のうちにやっておけばよかったぁぁ」
「これを続けていたおかげで今もプリプリの肌なの」
「これだけは、これだけはやめなさい」
「私の秘伝」
なんでも良いです。アンチエイジング、しわ予防の知恵を
ぜひぜひお聞かせくださいませ!!
--------------------< 回答 1 >-----------------------
姉が23才を迎える頃?に某女性雑誌「○ン○ン」で『老化は20才から始まる』という特集を組んで、姉が「本当に始まるよ(-_-#)」と嘆きながら読んでいました。
そんな切実な声を聞いていたので、結構早いうちから化粧品には敏感と言うか、スッピンが一番マシでありたいなと気を使って来たつもりです。
化粧品やさんの格安マッサージに行ってみたりしたことも。(高いエステには行ったことはないですよ)
私も30才を過ぎ、とりあえずは今はひたすらシミ対策に励んでいます。高校時代の外での部活動のツケは確実に回ってきています(>_<)
美白については、美白専用化商品をひたすら使い続け、あと、保湿が大事らしいので、乳液をたっぷり何度かに分けて入らなくなるまでつけます。(これは何年か前に雑誌だったかな~藤原美智子さんが『入っていくうちはとことんつけて、入らなくなったら白い顔のままで寝る』と、話していたので・・・。)
あと、この1年くらいは朝は石鹸はほとんど使わないでの洗顔をしています。もともと乾燥ぎみだったのですが、粉ふかなくなりましたよ。
夏にベタベタが気になる時には気になるところにだけ石鹸をつけて洗顔します。
ほかに、気が向いた時だけですが顔の体操?(口を左右に動かしたり、アエイオウと言う口をしてみたり。あとは笑顔を作って顔の筋肉を全て上にあげる感じ)しています。
今31になりますが、シミはあるけど、しわは少ないかも・・・・・と、友達を見て思う(ひどい?)ことがよくあります。
そう言えば、私も枕は数年使わない生活をしていました。意識した訳じゃなく、ちょうどいいものがなくて、見つけるまでの間だったのですが。
母が60才で、以外とシワが気にならないんですよね。化粧品にも特に気を使わず、紫外線対策なんてしたことなんてないのに・・・・・。毎日畑で作業しているので最悪の環境なんでしょうけど。
何でかな~と見ていたら、目尻のシワしかない!
横ジワって縦ジワと違って普通の顔していても笑ったように見えていい感じ!
なので、それに気がついてからはテレビを見ながら顔の表情筋鍛えていますf(^_^;)
まさにNo3さんのお話の通りですよ~。
毎日のことにはあまりこだわらず、乳液の後に蒸しタオルしてみたりする日もあるし。酔って化粧も落とさずに寝てしまう日もありますが・・・。
できる範囲で程々に頑張って「キレイなおばちゃん」目指しましょう!
--------------------< 回答 2 >-----------------------
30代前半です。
年齢があらわれるのは、首、ひじ、手ですね。
いくら顔が若くても、顔にシワやシミがなくても、この3つがしわしわだと一気に老けてみられます!
私は首には割と気を使っています。
朝晩、顔に化粧水を付けた後必ず、手に残った化粧水の水分を首につけます。
乾燥ぎみの日&冬のお出かけ前は、クラランスのネッククリームをべたべたとつけています(デコルテまで)。
(面倒臭いので毎日はつけていません…)
眠る時は枕なしでうつぶせ。
首のしわは、姿勢を含め、毎日の心がけが一番重要なのだそうですよ。
ちなみにひじ、手は(冬だけですが)乳液などをべたべたとつけています。
冬はお出かけ時にもハンドクリームをバッグに入れています。
そんな私ですが、顔はほったらかし…。
20代からずっと(今も)南の島で焼き放題。
もちろんそばかすやしみ(どっちかという区別は自分でしたくない…)アリ。
ちなみに目尻、口元、おでこのシワはありません。
あともうひとつ。
50~60才くらいのおばちゃんを見ていると、怒ったままの顔の眉間&目もとのシワがある人っていますよね。口角も下がって「への字口。きっと不平不満が多い人生を過ごしてきたのでしょう。
しかし、眉間にしわがなく、目もとのシワは心持ち上にすっと上がっている、おだやかな顔の人もいます。もちろん口角も上に上がっています。
私の理想はまさにこれ。
70、80才になってシワなしというのは無理な話。
しわができるのなら、いいしわになってほしいと思いませんか?
毎日にこにこして過ごせば、きっといいしわになると思います。
私は日頃息子にどなってばかりなのですが、眉間にシワをよせないようにはしています。
また、ひとりの時間を楽しむ時はなるべくゆったりするようにしています。
最後は精神論(?)になってしまいましたが…。
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もうすぐ35になるんですが、シワは全く無いといってもいいくらい、ありません。
周りを見ると、けっこう目尻に目立つシワが刻まれ始めていて、ラッキーと思いながらも何故だろう?と我ながら謎でした。
すると、最近テレビである女優さんが、
「低い枕で寝てるとシワになりにくい」
と。
なるほど…。私は、枕なんかなくても眠れる人。昔から、使ってたのはペチャンコ枕。
でも、シワはなくても、そばかすやシミはちらほら(;;)
日焼け対策は、若い内からしっかりするべきでした。
投稿者: 日時: 2007年09月12日 21:22 | パーマリンク |TOPページへ ▲画面上へ
30代の皆様へ質問!アンチエイジングについてを最後までお読下さいましてありがとうございます。
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